老化にショック！

　　　　　　　　　　　

　

先日主人と二人で近くのガーラタウンに買い物に行った。

　

入口広場の所で、薬剤師団体主催の健康度チェックや子供には薬剤師体験コーナー

　

などもあり、面白そうだったので、つい目が行ってしまった。

　

　

「骨密度や血管年齢、動体視力など、簡単に測れますよ～」と声を掛けられ、

　

そんなに並んでなかったので、やってみた。

　

自分では若い結果が出ると確信していたのに、散々な結果だった。

　

年齢相応だったのは、骨密度だけで、血管年齢69歳、動体視力74歳。

　

　

「食事に気を付け運動すれば、血管年齢も少し下がると思うので、やってみてください。」

　

と言われた。

　

でも・・・　私は食事は充分気を付けている。。。

運動は朝体操をして、犬の散歩もして歩いているんだけど・・・畑仕事だってしている。

　

これだけじゃダメなんだぁ～・・・

　

何も運動していない主人の方が、私よりまだ少し若い。。。いつも病気がちなのに・・・

　

動体視力は緑内障もあるし、運動神経鈍い私だから、仕方ないとしても、

　

他は納得出来ず、もっと歩いて、また再挑戦してみたい気持ちでいっぱいになった

　

知らず知らずの内に、老化は進んで体を蝕んでいるんだなぁ～と、かなりショックだった

　

せめて、年齢相応まで持って行きたい　しょうがないけどね・・・