テレビ体操始めました！

　　　　　　　　　　

 

「冷やし中華始めました」ではなく、「テレビ体操始めました」　(笑)

 

春から秋までは朝から農作業するので、体を結構動かしてます。

 

が、秋になると寒くなり、今では早朝5℃でなおかつ暗いのでとても朝、農作業が出来ません。

 

そればかりではなく、12月初め予定の「干支展」の作品作りもしないといけないので、

 

やらなければいけない事はたくさんあるけど、作品作りもしています。

 

作品作りをすると、手先ばかりで、全体的にかなり運動不足に陥り、肩こりがして来る。

 

そんな事もあり、最近テレビ体操をまた始めたのです。

 

 テレビと向き合いながら、体操。。。

 

 

半年見てないと、お姉さん方が交代してる。。。

 

一番びっくりしたのは、年とって行くはずの先生が若くなっている。

 

びっくり　若返りの薬飲んでる　それとも体操やると若さを保てるの 

 

そんな事をスタッフに話してたら、やっぱり同じく若返った事に驚いていた。

 

 

 

それと、やってみて、半年やってないだけで、体が棒のように硬くなっているし、

 

春に出来てたものが出来なくなって来ている事にも気付いた。

 

やっぱり、知らず知らずの内に年老いて行ってるんだね

 

あぁ～・・・こんな事じゃぁ～　駄目だ 

 

これから冬の間、テレビ体操、続けようと心に決めました