素朴な夕食

　　　　　　　　　　

 

ある日の夕食・・・昔ながらの地味な夕食です。

 

一番奥に見えるのがめざしで、イワシをまるごと食べます。 

 

手前は鮭の飯鮨です。 

 

 

 

じゃが芋と肉の煮物 

 

 

 

五目豆

 

 

 きんぴら

 

 

 ふのりと豆腐の味噌汁

 

 

特別なものはないけど、栄養的にはバランスとれた昔ながらの夕食だと思います。

 

「美味しかったよ」

 

 

 

　　　　　　　　　　 

コメント 22

それって肉ジャガのこと？
by paulo (2017-02-22 19:19) 

すごい食材の数ですね。
これだけのものを作るのは大変ですよ。
うちは作っても好き嫌いばかり言われて全員が食べるおかずが少ないです。
だから品数作るのでいやになりますよ。
by あやけい (2017-02-22 19:19) 

キンピラいーねキンピラ(^^♪
by pn (2017-02-22 20:01) 

完璧な栄養バランスのお食事だということは一目瞭然ですね(^^)
美味しそうです♪
by s_29 (2017-02-22 20:21) 

ご飯(白米)が少ないね～。
ここ3年ほど、ご飯を食べないように心掛けてるんですが
もうボチボチそれもやめようかと思ったりしておりますよ。
だって美味しいんだもん、ご飯。(当たり前だけどネ)
ホント、困りました～♪^^;
by song4u (2017-02-22 21:15) 

こんばんは。私も質素な食材で朝を過ごします。^^;
by ソニックマイヅル (2017-02-22 21:32) 

五目豆いーね五目豆(^^♪
by HOTCOOL (2017-02-23 04:49) 

pauloさん・・・肉じゃがは醤油味だけど、これは塩味なので、具がいっぱい入ったスープ的な煮込み料理です。あっさりして美味しいです。
by mutumin (2017-02-23 07:04) 

あやけいさん・・・好き嫌いが多いと作る方は大変ですね。
二人なので、野菜料理が基本で、あるもので作るという感じでしょうか？
by mutumin (2017-02-23 07:07) 

pn さん・・・きんぴらは安心の一品です。
by mutumin (2017-02-23 07:07) 

s_29さん・・・特別なご馳走でないけど、安心の味と栄養バランスは昭和日本ですね！
by mutumin (2017-02-23 07:09) 

song4uさん・・・ song4uさん、糖質制限してたんですか？
やっぱりお米は美味しい！
私は少なめのお変わりなしにしていますが、カレーとかどんぶりの時はやっぱり多くとりすぎてしまいます。

by mutumin (2017-02-23 07:13) 

歳を重ねるにつけ、こういう食事が良くなってきました。
子供が独立したら、多分グラタンとか作らなくなると思います。
by 親知らず (2017-02-23 07:17) 

ソニックマイヅルさん・・・素朴なおかずって、落ち着きますよね！
by mutumin (2017-02-23 08:16) 

HOTCOOLさん・・・五目豆はこれ一品で栄養バランスが良いですよね！
by mutumin (2017-02-23 08:17) 

親知らずさん・・・子供たちがいないから、グラタンは年に１回位ですね。
by mutumin (2017-02-23 08:18) 

手作りがなかなか・・・
結局お惣菜買ってきちゃいます。
by まめ (2017-02-23 12:29) 

こんにちは。
いつもながらバラエティに富んだ食材で、しかも美味しそうです(^_^)
これがmutumnさんの元気の秘訣ですね。私も一人暮らしなので なるべくバランス良く食材を摂るように心がけています。
by yakko (2017-02-23 16:27) 

まめさん・・・それはしょうがないですよ！だって働いて、子育てしてるんですもん！
by mutumin (2017-02-23 19:17) 

yakkoさん・・・ yakkoさんは結構朝食も、我が家と似ていますよね。
運動も食事も考えてらっしゃる yakkoさんは偉い！
by mutumin (2017-02-23 19:19) 

具がいっぱいの味噌汁がいいなぁ
こういうのが好きです＾＾
by さる１号 (2017-02-24 05:27) 

さる１号 さん・・・ふのりが美味しかったです！
by mutumin (2017-02-24 06:05)